畫十大慧母壇城，跳平衡情緒的Lasya舞，平和地修練譚崔的十種強大力量

10/1, 11/19, 12/17, 12/31 四個星期天的整天工作坊，把十慧母壇城畫回家，與該慧母的特定力量調頻，收進生命作用中，並用聲音梵唱Devi，用身體體驗Parvati穩定濕婆毀滅之舞的Lasya舞

在譚崔瑜伽裡有十大智慧的修練，分別以十大神聖的母性力量（十慧母）守護生命至解脫，必需在上師的指導下結集咒語Mantra，壇城Yantra，及傳承法門Sadhana一起練習，壇城是非常強大的工具，可以幫助人們在精神、心理和物質上獲得提升。

十大壇城是十慧母化現的十相，守護生命十大面向的力量，是印度教密宗女神的原型。十慧母通常以以下顺序排列：

1. 時母
2. 度母
3. 遊樂母
4. 萬有母
5. 陪臚母
6. 無首母
7. 煙修母（12/17）
8. 面縳母（12/17）
9. 言語母（12/31）
10. 蓮花女（12/31）

十慧母被認為是宇宙的化身，每個慧母都代表著不同的力量和屬性。時母代表戰勝恐懼，度母代表彼岸的救贖，遊樂母代表美麗和喜悦，萬有母代表掌握萬有，陪臚母代表光明熾盛，無首母代表犠牲與超越，烟修母代表吞噬痛苦，面縛母代表翻轉局勢，言語母代表滲透言語及學習，蓮花女代表分享與富裕。

。

壇城Yantra是以幾何元素點／線／面所組成的圖形，屬於運用視覺來修練靜心的方式，它是顏差瑜伽Yantra Yoga，屬於聖王瑜伽（八肢瑜伽）下的一個支脈，有如聲音曼陀羅Mantra用聲音達到映心，每個Yantra結構及顏色表現著獨有的特性，代表特別面向的守護力量，它是形相的原型樣貌，畫壇城是一種微妙的動態靜心過程，帶我們從具體的實相現狀，漸漸進入無實相的真實裡。

只是畫畫，專注於畫十個慧母壇城，會讓自己內心沈澱，轉向温和地創造或調整自己的磁場，感受十大力量中和注入後全新的自己。

工作坊內容：

• 完成十大壇城的鉛筆線稿
• 體驗Satsang慧母的智慧真理及梵唱
• 四天學習慧母Parvati的宇宙和諧並充滿愛與美能量的Laysa舞。

時間：9:00am-17:00pm

費用：9/15前早鳥報名，享２人同行價

• 11,800/4日，2人同行每人10,600/4日
• 9,200/3日，2人同行每人8,600/3日
• 6,400/2日，2人同行每人6,100/2日
• 3,400/1日，2人同行每人3,200/1日　

時程安排：

• 09:00-10:00：Lasya舞
• 10:00-12:00：畫壇城(上)
• 12:00-13:00：午餐（不含)
• 13:00-14:00：瑜伽Satsang-Devi梵唱
• 14:00-16:00：畫壇城(下)
• 16:00-16:30：復習Lasya舞
• 16:30-17:00：Arati光的儀式／點心及Ｑ＆Ａ

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關於壇城Yantra

壇城Yantra 是梵語詞，意思是「工具」。在印度教、佛教和耆那教中，Yantra 是一種神聖的幾何圖形，被認為是宇宙秩序的象徵，通常由線條、圓圈和三角形組成，並被認為代表著神聖的力量。

Yantra 被用於冥想、祈禱和儀式。它們也被用作裝飾品和護身符。它也被認為可以幫助人們與神聖的力量聯繫起來，並獲得平靜、智慧和幸福。

Yantra 的種類有很多，每一種都代表著不同的神聖力量。最常見的是 Sri Yantra，為壇城之母 ，亦代表著宇宙的創造者女神 Lakshmi，其他常見的 Yantra 包括 Ganesha Yantra、Vishnu Yantra 和 Shiva Yantra。

畫壇城及Satsang帶領人 ：Tara老師

Tara是Yantra Yoga顏差瑜伽的練習者，是教授畫印度壇城的資深老師，Tara是練Sivananda瑜伽時師父給的聖名，Omanandi是修練譚崔瑜伽Sri Vidya上師傳承的姓氏，在練瑜伽師資第一年時，看見太陽照著靜修林的壇城玻璃，看得入迷，那時是第一次接觸壇城，像是記憶裡烙印的線索，不會畫畫的手開始畫了壇城之母，開始學了十大壇城，開始練了壇城之母的修練Sri Vidya，從Sri裡體悟了人生的［真］［相］。

關於Lasya舞

Tandava 和 Lasya 是同一事物的一體兩面。它們是體驗神聖的兩種不同方式，坦達瓦（Tandava）代表男性，是力量與毀滅的舞蹈；而拉西亞（Lasya）代表女性，是愛與美的舞蹈。在一些印度古典舞蹈形式中，例如婆羅多舞，舞者通常會在舞蹈開始時表演坦達瓦，然後是拉西亞。據說這代表了創造和毀滅的循環，以及宇宙中兩種力量的平衡。

Lasya舞帶領人：夏卡緹融合印度舞團 Shakti India Dance Group黃美瑜老師

夏卡緹融合印度舞團 Shakti India Dance Group 由資深印度舞名師-黃美瑜老師率領來自各行各業的學員、舞蹈家組成的團體。主要以寶萊塢.奧迪西.卡塔克.婆羅多.拉賈斯坦地方舞等多元印度舞蹈為主，曾多次參加參加國內多項文化嘉年華.旅展.藝穗節等多項藝文活動,推廣印度文化不遺餘力。